Corsi Pilates
PILATES
CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORI PROFESSIONALI DI PILATES
I corsi di formazione sono rivolti a tutti coloro che praticano una disciplina sportiva e che intendono operare come insegnate, tecnico, operatore nel mondo dello sport in genere. Al conseguimento del corso verrà rilasciato il diploma nazionale e relativo tesserino tecnico rilasciati dall’ Ente Nazionale conosciuto C.O.N.I. e Ministero dell’Interno ( dopo aver superato il relativo esame).
ATTENZIONE ogni sessione corrisponde ad un corso che dura 1 W/E; per ogni livello di corso abbiamo 3 alternative di date.
CORSO ISTRUTTORE 1° LIVELLO
ORARIO DELLE LEZIONI: MATTINO: 9:00 – 13:00 POMERIGGIO : 14 – 18 :
DATE MILANO:
1° sessione: 27-28 novembre / 11-12 dicembre 2010
2° sessione: 19-20-26-27 marzo 2011
3° sessione: 22-23-29-30 ottobre 2011
DATE PADOVA
1° sessione: 13-14-20-21 novembre 2010
2° sessione: 16-17-23-24 aprile 2011
3° sessione: 12-13-19-20 novembre 2011
PROGRAMMA DI STUDIO
- Che cos’è il Pilates – presentazione
- Origini, Storia e sviluppo del Pilates
- Applicazione del Pilates in ambito sportivo e riabilitativo
- Interazione tra mente e corpo
- Ambiente ideale, sottofondi musicali
- Consapevolezza del proprio centro di gravità
- Il potere della visualizzazione
- La corretta postura
- Esercizi di propriocezione
- Tipi di respirazione, profonda,superficiale, diaframmatica e toracica
- Tipi di contrazioni : isometrica, concentrica, eccentrica, isotonica
- Esercizi base
Il costo complessivo del corso e’ di € 320,00 il pagamento dovrà essere pervenuto entro 10 giorni lavorativi dall’inizio del corso ( dopo tale data il costo del corso sarà maggiorato del 10% )
CORSO ISTRUTTORE 2° LIVELLO
ORARIO DELLE LEZIONI: MATTINO: 9:00 – 13:00 POMERIGGIO : 14 – 18 :
DATE MILANO:
1° sessione: 27-28 novembre / 11-12 dicembre 2010
2° sessione: 19-20-26-27 marzo 2011
3° sessione: 22-23-29-30 ottobre 2011
DATE PADOVA
1° sessione: 13-14-20-21 novembre 2010
2° sessione: 16-17-23-24 aprile 2011
3° sessione: 12-13-19-20 novembre 2011
PROGRAMMA DI STUDIO
- Approfondimento delle tematiche del corso precedente
- Tecniche di rilassamento
- Linguaggio del Pilates
- Tecniche di allungamento muscolare, statico e dinamico
- Anatomia descrittiva e funzionale della colonna vertebrale
- Protocollo di lavoro riabilitativo della colonna con il Pilates
- Esercizi pratici delle tecniche del Pilates
- Requisiti dell’insegnante di Pilates
- Valutazione del corsista riguardo le tematiche apprese
Il costo complessivo del corso e’ di € 350,00 il pagamento dovrà essere pervenuto entro 10 giorni lavorativi dall’inizio del corso ( dopo tale data il costo del corso sarà maggiorato del 10% )
CORSO ISTRUTTORE 3° LIVELLO
ORARIO DELLE LEZIONI: MATTINO: 9:00 – 13:00 teoria -POMERIGGIO : 14 – 18 :
DATE MILANO:
1° sessione: 27-28 novembre / 11-12 dicembre 2010
2° sessione: 19-20-26-27 marzo 2011
3° sessione: 22-23-29-30 ottobre 2011
DATE PADOVA
1° sessione: 13-14-20-21 novembre 2010
2° sessione: 16-17-23-24 aprile 2011
3° sessione: 12-13-19-20 novembre 2011
PROGRAMMA DI STUDIO
- Il sistema nervoso centrale: piramidale/extrapiramidale
- Anatomia descrittiva e funzionale dell’apparato locomotore
- Articolazioni, capsule articolari, tendini, legamenti, ossa, muscoli
- Esame obiettivo motorio
- Principali patologie a carico dell’apparato locomotore
- La pratica del Pilates in relazione alle varie fasce d’età
- Valutazione teorico/pratico del corsista sulle tematiche studiate
Il costo complessivo del corso e’ di € 350,00 il pagamento dovrà essere pervenuto entro 10 giorni lavorativi dall’inizio del corso ( dopo tale data il costo del corso sarà maggiorato del 10% )
CORSO ISTRUTTORE 4° LIVELLO – MAESTRO
ORARIO DELLE LEZIONI: MATTINO: 9:00 – 13:00 teoria -POMERIGGIO : 14 – 18 :
DATE MILANO:
1° sessione: 27-28 novembre / 11-12 dicembre 2010
2° sessione: 19-20-26-27 marzo 2011
3° sessione: 22-23-29-30 ottobre 2011
DATE PADOVA
1° sessione: 13-14-20-21 novembre 2010
2° sessione: 16-17-23-24 aprile 2011
3° sessione: 12-13-19-20 novembre 2011
PROGRAMMA DI STUDIO
- Riepilogo delle tematiche studiate nei corsi precedenti
- Nozioni di pronto soccorso
- Traumatologia dello sport
- Paramorfismi e Dismorfismi
- Lavoro specifico di riabilitazione post-traumatica
- Elementi di Biomeccanica
- Il training Autogeno
- Il Qi Gong
- Tecniche di condizionamento psico-fisico con il tai chi
- Aspetti emozionali nella Pratica del Pilates
Il costo complessivo del corso e’ di € 390,00 il pagamento dovrà essere pervenuto entro 10 giorni lavorativi dall’inizio del corso ( dopo tale data il costo del corso sarà maggiorato del 10% )
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
- Telefonare allo 049/777011, lasciando i propri dati.
- Effettuare il versamento della quota, entro 20 giorni prima dell’inizio del corso, a mezzo bonifico sul c/c intestato
C.S.A.N. sas
IBAN: IT 80 S 02008 12100 000040134930 presso Unicredit Banca Padova - Inviare a mezzo fax la ricevuta del versamento al numero 049-773460
- Presenatarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera
In caso di ritiro dopo il termine ultimo di iscrizione al corso, la quota sarà restituita al netto del 20% a titolo di penale.
In caso di ritiro a corso già iniziato, la quota sarà trattenuta dall’Ente, ma sarà possibile terminare gratuitamente il corso nella sessione successiva.
N.B. – E’ possibile iscriversi anche a più corsi, compatibilmente con le date.
Le quote si intendono comprensive di : iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino- tessera, assicurazione.
Eventuali iscrizioni in ritardo saranno gravate del 10%.
Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I. e Ministero dell’Interno, patentino- tessera, assicurazione durante lo svolgimento del corso.