Master Monotematici Specialistici – Staff Docenti: Duper

Seminari con Attestati di frequenza rilasciati dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I.. Lo Staff del Maestro Dott. Petar Duper, propone un interessante ciclo di Master Monotematici di livello avanzato, consentendo all’allievo di approfondire alcune tra le più interessanti tematiche, in modo assolutamente particolare, che a nostro avviso già più di 10 anni fa costituiva quanto di più efficace ed innovativo potesse esistere nel settore, ma oggi, con le ulteriori evoluzioni ed approfondimenti scientifici apportati, è da noi considerata una delle migliori soluzioni tecniche da proporre ai cari Allievi di Formula Benessere.

 

Visualizza ancheAltri master e seminari monotematici

 

  • Master Monotematici Specialistici

Percorso formativo per Istruttori di Fitness – Operatori del settore – Appassionati, dedicato al perfezionamento dei programmi allenanti nei Centri Fitness e nelle attività specifiche di Personal Training

Durata: la durata di ogni master / seminario è di 1, o 2 giornate full immersion – orario 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 45′)

Quota partecipazione: € 100,00 per durate di 1 giornata – € 200,00 per durate di 2 giornate

Ogni master può essere strutturato, su richiesta, in n. 2 incontri pomeridiani

Date e luoghi svolgimento: ogni Master può essere attivato su richiesta di almeno 6 partecipanti, per cui è consigliato effettuare l’iscrizione senza impegno, compilando il modulo sottostante – al raggiungimento del quorum previsto, sarete ricontattati per la conferma della data e del luogo di svolgimento.

I principali luoghi di svolgimento sono:

  • Padova – sede Formula Benessere – via Croce Rossa, 62
  • Treviso – presso lo studio del dott. Petar Duper

Programma prossimi master disponibili:

– da concordare (orario 9.30 / 18.30) – Alimentazione ed uso ottimale degli integratori nel Fitness, nello sport in genere e nella vita quotidiana:

  • la corretta alimentazione in base al Biotipo
  • le intolleranze alimentari ed gli esami diagnostici per la loro determinazione
  • uso degli integratori nello Sport e nella vita quotidiana
  • integrazione e supplementazione in relazione ai programmi di allenamento – biotipi – età – stile di vita – eventuali patologie
  • dibattito con i docenti

Ubicazione: presso Sede Formula Benessere di Padova e/o Treviso

quota di partecipazione  € 100,00 da versare entro 10 giorni prima dell’inizio del corso

Con rilascio Attestato di frequenza dell’ente PGS – Ente Nazionale riconosciuto CONI

Docenti:

Dott. Petar Duper: Psicologo per lo sport, atleta di fama internazionale, specialista in alimentazione ed integrazione nel fitness e discipline collegate, docente nazionale nei corsi Tecnici Formula Benessere.

Corso con contenuti specialistici – aperto a tutti

Per iscrizione:

  • compilare il modulo iscrizione riportato in fondo alla pagina
  • selezionare – altri corsi organizzati da Formula Benessere
  • indicare nell’oggetto: seminario Trieste terza età
  • effettuare il versamento di Euro 30,00

 

da concordare (orario 9.30 / 18.30) – Seminario – Fitness ed alimentazione nella media e terza età – “I Biotipi nella media e terza età”:

  • l’importanza della corretta determinazione dei Biotipi
  • programmi alimentari più idonei dalla media età all’età avanzata
  • allenarsi seguendo i naturali cicli ormonali nella media e terza età

Ubicazione: presso sedi Formula Benessere di Padova – Treviso – Trieste

quota di partecipazione  € 100,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Con rilascio Attestato di frequenza dell’Ente Nazionale riconosciuto CONI

Corso con contenuti specialistici – aperto a tutti

Per iscrizione:

  • compilare il modulo iscrizione riportato in fondo alla pagina
  • selezionare – altri corsi organizzati da Formula Benessere
  • indicare nell’oggetto: seminario Trieste terza età
  • effettuare il versamento di Euro 15,00

 

  • master – alimentazione e allenamento in base alla modulazione ormonale

master-ormonale

vivere, allenarsi, nutrirsi con la conoscenza dei cicli ormonali della nostra vita

-cosa succede in una giornata ai nostri ormoni;

-cosa innesca la produzione di un determinato ormone;

-possono gli allenamenti cambiare la produzione di alcuni ormoni;

-può l’alimentazione cambiare la produzione di alcuni ormoni;

-ci sono dei cibi che possono farci ingrassare o dimagrire se utilizzati in orari del giorno diversi;

-prima di allenarsi cosa mangiare per aiutare il nostro corpo a produrre l’ormone giusto;

-dopo l’allenamento quale è il cibo più corretto da utilizzare;

-gli integratori possono aiutarci nell’attività fisica e nella vita di tutti i giorni;

  • master – per l’Estetica – Allenamento, Alimentazione, Integrazione

master-estetica

-per evidenziare ed approfondire le caratteristiche biotipologiche dal punto di vista estetico morfologico, di riproporzionamento della silhouette e dell’adiposita’ distrettuale;

-proposte di schede di allenamento mirato alla modifica strutturale morfologica per riproporzionare la figura estetica ;

-proposte di schede allenanti per le disarmonie della silhouette e gli inestetismi derivati dalla ritenzione idrica e la cellulite;

-lo studio delle proporzioni e delle forme migrate, come affrontare l’obiettivo estetico di riproporzionamento;

-affrontare conoscere ed applicare la ginnastica per il torace e il seno nell’estetica femminile, le raccomandazioni nella trattazione di allementi con la mastoplastica additiva;

-lo studio e la conoscenza delle rime articolari nella struttura fisico scheletrica per  chi necessita di  un allenmento per l’estetica morfologica;

 

  • master – Allenamento nell’età della maturità – Allenare la N.O.G “New Old Generation”

NELLA DONNA

  • Allenarsi nell’età della maturità ormonale, comporta benefici – pregi o difetti?
  • La donna in menopausa cosa può e deve fare per poter migliorare questa fase importante della sua vita?
  • Protocollo di lavoro e caratteristiche specifice    dell’allenamento in palestra nella menopausa;
  • I punti fondamentali dell’alimentazione nella menopausa;
  • Gli integratori un valido supporto nella fase della maturità ormonale;       

NELL’UOMO

  •  L’Andropausa cosa è e come affrontarla in palestra a tavola e nella quotidianità;
  • Quali meccanismi energetici in ambito palestra conviene sfruttare per contrastare l’andropausa;
  • Quali caratteristiche può avere l’alimentazione in andropausa;
  • Gli integratori sono utili in questa fase della maturità ormonale?

 

ANTIAGING – FOOD OVER 40-50

  • Quali sono i metodi per rallentare l’invecchiamento;
  • Quando iniziare a pensare di rallentare l’invecchiamento;
  • Cos’è lo stress ossidativo;
  • E’ possibile ridurre lo stress ossidativo?
  • Gli esami periodici consigliati per restare giovani;
  • Gli esami specifici per lo stress ossidativo;
  • I radicali liberi si possono combattere;
  • La circolazione sanguigna averla in buono stato ci allunga la vita;
  • Gli allenamenti “terapeutici” in palestra per migliorare la circolazione sanguigna;
  • Il lifting alimentare, serve per ringiovanire l’intestino;
  • Proposte nutrizionali intelligenti per migliorare il comportamento alimentare e rimanere sempre giovani;

 

Info: Segreteria Formula Benessere – 049 777011

MODULO ISCRIZIONE

  1. c/c intestato PGS COMITATO – IBAN: IT96C0623012116000030231320
    presso banca Credit Agricole 
    Causale del bonifico: Cognome Nome …. Corso …(abbreviazione).. Luogo ..(basta la provincia es. MI, PD, VI)…
  2. Inviare via mail la ricevuta del versamento a info@formulabenessere.com
  3. Presenatarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo