Corsi Istruttori Nordic e Fitwalking

PROGRAMMA DIVISO IN LIVELLI

Padova – Via Croce Rossa, 62 – Segreteria tel. 049 777011 – e.mail: info@formulabenessere.com

DATE: 18-19-25-26 settembre 2021

QUOTA PARTECIPAZIONE: € 490,00 – Iscrizione

LUOGO: Milano – Hotel Amedia – via Bisceglie, 96

La quota comprende:

34 ore di istruzione fornite da 4 docenti
la copia completa di tutte le slide* con i contenuti che compongo il corso;
una intervista* podcast di 53 minuti che tratta tutti gli argomenti relativi alla pratica del Fitwalking;
un video corso* di 120 minuti, suddiviso in 4 parti;
circa 80 video clip* con tutti i singoli esercizi che compongono la parte pratica del corso;
5 podcast*, ognuno della durata da 20 a 60 minuti, per accompagnare gli allievi durante i primi allenamenti dopo-corso;
8 brani musicali originali* con ritmi, da 90 a 140 bpm, per accompagnare e favorire gli allenamenti a velocità crescenti;
le bozze* relative alla modulistica necessaria per avviare i corsi allievi;
la iscrizione annuale a Olimpia Sport;
la maglietta di fine corso “Istruttore Walking Academy”
Diploma Nazionale con la qualifica di Istruttore Nordic e Fitwalking 1° livello

Programma riassuntivo diviso tra teoria e pratica – il 1° livello riguarda la specialità Fitwalking:

Contenuti del corso ed obiettivi
Storia del camminare ed evoluzione dell’uomo
Target di riferimento, motivazioni e obiettivi di chi partecipa
Forme del cammino
I vantaggi fisici del camminare sportivamente
Corso completo dell’allievo di un corso di Fitwalking: n. 4 lezioni pratiche di n. 4 ore ciascuna, diluite nel corso delle giornate
Anatomia – cenni di anatomia fondamentali necessari per la pratica e l’insegnamento del Fitwalking
Biomeccanica funzionale, lezioni teoriche e pratiche
Infortuni – casi tipici possibili, durante l’esercizio della disciplina
Postura ed analisi dei problemi posturali
Allenamento e preparazione fisica – le tecniche principali
Alimentazione e Integrazione
La gestione degli allievi e del gruppo
Elementi di Coaching sportivo
Preparazione e marketing dei corsi
Come svolgere l’attività di Istruttore di Fitwalking
Esame finale

prossima pubblicazione

MODALITA’ D’ISCRIZIONE: Iscrizione