Corsi Istruttori Tonificazione

CORSO NAZIONALE

PER IL RILASCIO DELLA QUALIFICA DI ISTRUTTORE TONIFICAZIONE – (Disciplina CONI Ginnastica Aerobica)

Corsi Professionali riconosciuti

Corso con Diploma rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto CONI – come previsto dalle normative in vigore.

Attenzione: il corso Istruttori Tonificazione (metodica facente parte della Disciplina CONI Ginnastica Aerobica) è idoneo per la certificazione professionale necessaria a coloro che hanno conseguito delle qualifiche di Istruttore relative a Metodiche  del settore, non rilasciate da Enti riconosciuti CONI –

DATE CORSI E UBICAZIONE

 

LUOGO
DATE
CORSO
LIVELLO
MILANO
24-25 novembre 2018 corso spostato su Varese
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
VARESE
24-25 novembre 2018
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
MILANO
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
MILANO
23-24 marzo 2019
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
BERGAMO
trasferito su Milano
1° livello
Iscrizione
BERGAMO
trasferito su Milano
Iscrizione
PADOVA
10-11 novembre 2018
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
PADOVA
Istruttore Tonificazione
1° livello
Iscrizione
PADOVA
1° livello
Iscrizione
PADOVA
2° livello
Iscrizione
PADOVA
3° livello
Iscrizione
VENEZIA JESOLO
da concordare
TREVISO
da concordare
VERONA
TRENTO – Rovereto
da concordare 2018
Istruttore Fitness Musicale
1° livello
Iscrizione
PORDENONE
(il corso potrebbe essere spostato a Treviso)
PORDENONE
da concordare
GORIZIA – Monfalcone
il corso confluisce a Trieste
TRIESTE
03-04-17-18 marzo 2018
REGGIO EMILIA
su richiesta di almeno 10 partecipanti
GENOVA – CAVI DI LAVAGNA
su richiesta di almeno 10 partecipanti
ROMA
su richiesta di almeno 10 partecipanti
LATINA
su richiesta di almeno 10 partecipanti
SARDEGNA
su richiesta di almeno 15 partecipanti
LUGANO
SVIZZERA
in attesa di autorizzazione
Confluisce in
corso Istruttore Fitness Musicale

Corso Integrato per la Svizzera – Canton Ticino

1° e 2°  livello
Iscrizione

(orario lezioni dalle 9.15 / 9.30  alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)

Luoghi di svolgimento nelle varie città (possibili variazioni saranno comunicate per tempo):

  • Milano: Palestra BeneFit – Via E. De Amicis 67 – Cinisello Balsamo (MI)
  • Varese: Palestra del circuito 20 Hours Club – Via Clerici, 30 – Gerenzano VA
  • Bergamo: Primo Piano Onda Fitness Srl – via Papa Giovanni XXIII, 4 – Capriate S. Gervasio (BG)
  • Padova: ACSI Media Luz – via Po, 64 – Padova
  • Venezia Jesolo: Jesolo Fitness Center – via B.Cristofori, 1 – Jesolo VE
  • Verona: Centro Forma Evolution – Via Magellano, 28 – Verona
  • Treviso: Gaya Fitness – Silea TV- via del Parco, 5
  • Rovigo: Palestra ASD 4 Fitness NRG – via del Sacro Cuore, 9 (presso Centro Commerciale Le Torri) – Rovigo
  • Trento: da concordare
  • Pordenone: Palestra Iron Gym – via Einaudi, 7 – Prata di Pordenone PN
  • Trieste: Palestra Movin’up – via Italo Svevo 1 – Trieste
  • Gorizia – Monfalcone: Ilydance studio – via San Polo n. 19 – Monfalcone
  • Reggio Emilia: Palestra Giovanni Brunazzi – Via Caduti delle Reggiane, 1/E – Reggio Emilia
  • Genova: Cavi di Lavagna: Emotion Fitness Club – via Alessandria, 30 – Cavi di Lavagna GE
  • Asti: da concordare appena confermato il corso
  • Roma: da concordare appena confermato il corso
  • Latina: da concordare appena confermato il corso
  • Sardegna: da concordare appena confermato il corso
  • Svizzera Lugano: la palestra ospitante sarà pubblicata nei prossimi giorni
  • Altre sedi: su richiesta di almeno 10 partecipanti

Le dispense didattiche relative ad ogni corso, sono disponibili, pochi giorni prima dell’inizio del corso, nell’area riservata del nostro gestionale: corsi.4settori.net

Login: nomecognome (senza spazi) –  Password: formulabenessere – è consigliabile personalizzare la propria password entrando in Impostazioni

 

ISTRUTTORE TONIFICAZIONE 1° livello

PROGRAMMI CORSI ISTRUTTORI

Tonificazione 1° Livello

Tonificazione

  • Nozioni di anatomia funzionale – termini dialettici delle posizioni (piani ed assi);
  • Cenni di fisiologia;
  • Prevenzione degli infortuni – uso ed abuso della voce;
  • Valutazioni funzionali: TEST;
  • Definizione di tonificazione (obiettivi, principi dell’allenamento, modificazioni funzionali);
  • La contrazione muscolare – differenti tipologie – differenti finalità;
  • Tonificazione: Tecniche e didattiche dei passi base – coreografie;
  • Tecniche di insegnamento: la musica, il comando verbale e non verbale, riscaldamento, raffreddamento, stretching;
  • Coreografie: regole di base, l’intensità, pratica – uso dei manubri ed altri attrezzi;
  • Motivazione e psicologia dell’allenamento.

ESAME FINALE CON VALUTAZIONE PRATICA E TEORICA

I Corsi di 1° LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. ( Trattandosi del grado base non sono richiesti particolari titoli).

I Corsi di 2° LIVELLO sono invece riservati a tecnici già in possesso del 1° livello rilasciato da Enti riconosciuti CONI, Federazioni ed altre organizzazioni analoghe che si occupino della formazione di istruttori.