• Fisiologia di base
• Ambiente acquatico
• Componenti delle lezioni di acqua fitness
• I movimenti a rischio
• I passi base
• Struttura della lezione in acqua
• Pratica nei vari stili e discipline che compongono il fitness in acqua

• I metodi coreografici
• I diversi impatti
• Esercizi di tonificazione – attrezzatura ed utilizzo
• Gruppi speciali

I Corsi di 1° LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. ( Trattandosi del grado base non sono richiesti particolari titoli).

I Corsi di 2° LIVELLO sono invece riservati a tecnici già in possesso del 1° livello rilasciato da altri Enti, Federazioni ed altre organizzazioni analoghe che si occupino della formazione istruttori.

ACQUA FITNESS 1° LIVELLO si articola in 1 WEEK END FULL IMMERSION, con frequenza obbligatoria ( h. 9.30 – 18.30).

ACQUA FITNESS 2° LIVELLO si articola in 1 WEEK END FULL IMMERSION, con frequenza obbligatoria ( h. 9.30 – 18.30).

Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma  nazionale di Istruttore Acqua Fitness 1° livello e del patentino di corrispondente livello e disciplina Rilasciati dall’Ente Nazionale A.C.S.I. riconosciuto CONI.

da versare entro 10 giorni prima dell’inizio del corso

da versare preferibilmente entro 10 giorni prima dell’inizio del corso

• sessione: da concordare 2019 – Corso Istruttori Acquafitness 1° livello –

Luogo: Palestra 2D – viale Monza, 119 – Milano

Orario: 9.30 – 18.00 con pausa pranzo

• sessione: 18-19 maggio 2019 – Corso Istruttori Acquafitness 1° livello –
  

  Iscrizione

Luogo: Life Wellness – Via Silvestro Sanvito, 105 – Varese

Orario: 9.30 – 18.00 con pausa pranzo

• sessione: da concordare 2018 – Corso Istruttori Acquafitness 1° livello