Corsi Istruttori Professionali riconosciuti
Corso ACSI con Diploma rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva A.C.S.I. riconosciuto C.O.N.I. – oltre al Tesserino Tecnico professionale che attesta il percorso formativo.
CORSO ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING
CORSO SPECIFICO – APPROFONDIMENTO DELLA DISCIPLINA KETTLEBELL
Milano
Corso Istruttore Kettlebell 1° livello
SESSIONE – Date: da concordare
Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 1 ora)
Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso
Sede di svolgimento: Palestra Benefit – Cinisello Balsamo MI
Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING
Venezia
Corso Istruttore Kettlebell 1° livello
SESSIONE – Date: da concordare
Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 1 ora)
Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso
Sede di svolgimento: Centro Sportivo Olimpia Uno ASD – Via Mario Lovisa 9 – PORTOGRUARO (VE)
Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING
Padova
Corso Istruttore Kettlebell 1° livello
SESSIONE – Date: da concordare
Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 1 ora)
Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso
Sede di svolgimento: Palestra Power Gym – Padova
Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING
Pordenone
Corso Istruttore Kettlebell 1° livello
SESSIONE – da concordare
Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 1 ora)
Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso
Sede di svolgimento: Palestra ASD ASKESIS – Viale Venezia 25 – FONTANAFREDDA PN
Corso Istruttore Kettlebell 2° livello
SESSIONE – da concordare
Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00 (pausa pranzo 1 ora)
Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso
Sede di svolgimento: Palestra ASD ASKESIS – Viale Venezia 25 – FONTANAFREDDA PN
PROGRAMMA:
PROGRAMMA CORSO ISTRUTTORE KETTLEBELL 1° LIVELLO
- KETTLEBELL: STORIA ED ORIGINI
- CENNI DI BIOMECCANICA (PIANI DI MOVIMENTO E LEVE)
- LE QUALITA’ FISICHE/ FUNZIONALI ALLENABILI CON I KETTLEBELL
- NORME DI SICUREZZA
- ESERCIZI PROPEDEUTICI E DI RISCALDAMENTO
- ESERCIZI BALISTICI – DI GRIGLIA – ABILITA’ :
– SWING – TURKISH GET-UP – CLEAN – THE HALO – ROCK SQUAT – MILITARY PRESS E VARIANTI
– SNATCH – FRONT SQUAT E VARIANTI – BOTTOM UP – HIGH PULL
CORREZIONI E VARIANTI
- ESERCIZI DEL KETTLEBELL TRAINING APPLICABILI AL FITNESS, BODY BUILDING E ALTRI SPORT
- PROGRAMMAZIONE DEL KETTLEBELL TRAINING CON REALIZZAZIONE DI SCHEDE BASE DI
ALLENAMENTO SPECIFICI PER PREPARAZIONE ATLETICA E FITNESS.
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MODULO ISCRIZIONE
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- Effettuare il versamento della quota, entro 10 giorni prima dell’inizio del corso, a mezzo bonifico sul c/c intestato ACSI – IBAN: IT86W0103012193000001335420 presso MONTE DEI PASCHI DI SIENA – Sede Padova
- Inviare via mail la ricevuta del versamento a info@formulabenessere.com
- Presenatarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera
In caso di ritiro dopo il termine ultimo di iscrizione al corso, la quota sarà restituita al netto del 20% a titolo di penale.
In caso di ritiro a corso già iniziato, la quota sarà trattenuta dall’Ente, ma sarà possibile terminare gratuitamente il corso nella sessione successiva.
N.B. – E’ possibile iscriversi anche a più corsi, compatibilmente con le date.
Eventuali iscrizioni in ritardo saranno gravate del 10%.
Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I. e Ministero dell’Interno, patentino- tessera, assicurazione durante lo svolgimento del corso.
