Gare Fitness Pesistica – Weight Fit Races

logo-acsi-contorno-sitoL’Ente Nazionale ACSI, attraverso l’organizzazione di settore Formula Benessere ed il Comitato ACSI Pordenone, organizzano:

WEIGHT FITNESS RACES

CIRCUITO INTERPROVINCIALE DI GARE AMATORIALI

FITNESS PESISTICA – EDIZIONE 2015

LUOGO E DATE:

TREVISO –  6 GIUGNO 2015 – Orario: dalle 10.00 alle 17.30

MILANO –  7 GIUGNO 2015 – Orario: dalle 10.00 alle 17.30

—————————————————–

REGOLAMENTO:

CATEGORIE ETA’

  • UNDER 20 MASCHILE  / UNDER 20 FEMMINILE: PARTECIPANTI SOTTO I 20 ANNI DI ETA’ O COMPIMENTO NELL’ANNO IN CORSO DEL VENTESIMO ANNO DI ETA’
  • OVER 20 MASCHILE  / OVER 20 FEMMINILE: DA 21 ANNI IN SU’

CATEGORIE PESO UOMINI

  • CATEGORIA 65/75 KG DI PESO CORPOREO
  • CATEGORIA 75/85 KG DI PESO CORPOREO
  • CATEGORIA OLTRE 85 KG DI PESO CORPOREO

CATEGORIE PESO DONNE

  • CATEGORIA 45/52 KG DI PESO CORPOREO
  • CATEGORIA 53/61 KG DI PESO CORPOREO
  • CATEGORIA OLTRE 62 KG DI PESO CORPOREO

PROVE DA SUPERARE

LE PROVE DA SUPERARE SONO UGUALI PER  TUTTE LE CATEGORIE – VARIERANNO SOLO PER KG DI PESO IMPOSTI IN OGNI CATEGORIA – I KG IMPOSTI NON POSSONO SUBIRE ALCUNA VARIAZIONE PER QUALSIVOGLIA MOTIVO.

  • PROVA N° 1 : TRAZIONI ALLA SBARRA A CORPO LIBERO (PRESA A SCELTA, PORTARE IL MENTO OLTRE LA SBARRA PER CONSIDERARSI TRAZIONE VALIDA, UTILIZZABILE QUALSIASI TECNICA)
  • PROVA N° 2 : ALZATE SU PANCA PIANA – PESI DA UTILIZZARE: COMING SOON
  • PROVA N° 3: SQUAT AL MULTIPOWER – PESI DA UTILIZZARE: COMING SOON
  • PROVA N° 4 : COMING SOON

 

PREMIAZIONI / CRITERIO DI VALUTAZIONE:

IN OGNI PROVA SARANNO CONTEGGIATE LE RIPETIZIONI TOTALI

OBIETTIVO – GLI ATLETI DOVRANNO ESEGUIRE IL MAGGIOR NUMERO DI RIPETIZIONI POSSIBILE, TENENDO CONTO DEL FATTO CHE PER ENTRARE IN AREA VALUTAZIONE E’ NECESSARIO ESEGUIRE TUTTE LE PROVE PREVISTE

VERRANNO PREMIATI I PRIMI 3 DI OGNI CATEGORIA.

ASSOLUTI

A FINE GIORNATA SI DISPUTERANNO GLI ASSOLUTI PER INDIVIDUARE IL CAMPIONE MASCHILE E FEMMINILE DELLA MANIFESTAZIONE

AGLI ASSOLUTI POTRANNO ACCEDERE I PRIMI TRE CLASSIFICATI DI OGNI CATEGORIA

RIMARRANNO COMUNQUE DISTINTE LE CATEGORIE MASCHILI DA QUELLE FEMMINILI.

IL VINCITORE DEGLI ASSOLUTI MASCHILI E FEMMINILI POTRA’ ACCEDERE ALLA FINALE ITALIANA CHE SI TERRA’

DOMENICA 4 OTTOBRE A JESOLO (VE)

NORME COMPORTAMENTALI / CERIFICATO MEDICO:

  • LE REGOLE INDICATE DAI GIUDICI ACSI / FB SONO INDEROGABILI E VANNO RISPETTATE INTEGRALMENTE, PENA LA SQUALIFICA IMMEDIATA DALLA MANIFESTAZIONE.
  • OGNI COMPORTAMENTO SLEALE O PROVOCATORIO COMPORTERA’ LA SQUALIFICA IMMEDIATA.
  • PER ACCEDERE ALLA GARA E’ NECESSARIO PRESENTARSI CON UN CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ NON AGONISTICA IN STATO DI VALIDITA’, COME PREVISTO DALLE NORMATIVE IN VIGORE.

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 20,00  – la quota comprende Tessera ACSI con copertura assicurativa infortuni base (per i soggetti non in possesso della tessera ACSI in corso di validità), Gadget, Attestato di partecipazione, Premio in caso di qualificazione.