Corsi Yoga
Maha Kundalini Yoga e Yoga Integrale di tradizione tantrica – Corso per insegnanti
Sedi e svolgimento dei corsi: i corsi si svolgeranno presso le sedi di Padova – Milano – Alessandria – Brescia – Torino
Il corso è rivolto a:
- Tutti coloro vogliano intraprendere questo meraviglioso cammino di consapevolezza e crescita.
- Chi già pratica e sente la necessità di condividere nuove conoscenze con gli altri.
- Chi già insegna e vuole espandere le proprie conoscenze alla sublime arte del Maha Kundalini Yoga.
Cos’è il Maha Kundalini Yoga?
Il Maha Kundalini Yoga è una millenaria e segreta scienza di auto-sviluppo che grazie alla volontà e al lavoro di innumerevoli Maestri è stata resa nota ai giorni nostri in forma integrale e completa a tutti i sinceri ricercatori del Sé.
È una sapiente fusione di esercizi fisici statici e dinamici, tecniche di respirazione, pratiche di concentrazione, rilassamento e meditazione dalle quali si otterranno:
- A livello fisico articolazioni più sciolte, muscoli più tonici, correzione della postura con benefici fisici interni quali il rafforzamento del sistema endocrino, immunitario, circolatorio, digestivo ecc.
- A livello mentale maggiore capacità di apprendimento, concentrazione, autostima, sicurezza e realizzazione.
- A livello energetico maggiori quantità di energia, equilibrio, forza, vitalità e benessere.
- Inoltre si apprenderà come combattere gli stress della società moderna, affrontare le esperienze della vita per trasformarle in opportunità vincenti, crearsi una filosofia di sostegno, individuare una alimentazione personale sana e nutriente, evitare gli agenti inquinanti …
DURATA DEL CORSO: Il corso ha una durata di 3 anni (nel rispetto delle più recenti norme di legge)
FREQUENZA: n. 7 week-end all’anno .
Calendario corso sede di Padova
date da concordare
per il nuovo Calendario completo ed i programmi relativi ai Corsi per Insegnanti di Yoga Integrale di Tradizione Tantrica
- Alessandria
- Milano
- Torino
- Brescia
contattare la Sede di Padova tel. 049 777011
Quota associativa di partecipazione
la quota è di € 1.090,00 all’anno – pagabile in 2 rate
la prima rata dovrà essere versata entro 15 giorni prima dell’inizio del corso e la seconda entro il 4° incontro C.A.
Al termine del percorso, previo completamento del lavoro assegnato e valutazione di idoneità, si otterrà il diploma di insegnante ed il patentino nazionale di 1° livello rilasciato da Ente Nazionale riconosciuto CONI e Ministero dell’Interno.
Programma corso triennale insegnanti Maha Kundalini Yoga
Lo Yoga è il cammino per lo sviluppo del Sé. Mira al raggiungimento dell’integrazione di corpo, mente e Spirito attraverso uno stato di acquisizione, espansione e mantenimento della più elevata consapevolezza.
Questo stato si ottiene attraverso Asana (esercizi fisici statici e dinamici), Pranayama (tecniche di controllo del respiro), Meditazione, Conoscenza e Stile di vita yogico.
L’ obiettivo del corso è dunque quello di dare ai partecipanti una formazione completa in tutti gli aspetti dell’insegnamento dello yoga, in modo professionale e responsabile.
La chiave di accesso è l’esperienza, che coadiuverà la nostra comprensione. L’esperienza va dritta al cuore e non ci sono parole che la possono rimpiazzare; pertanto l’intero percorso sarà strutturato in due parti interagenti tra loro: la prima teorica e la seconda pratica.
Attraverso questo corso di preparazione all’insegnamento del Maha Kundalini Yoga potrai:
- Imparare e praticare una disciplina spirituale provata e dimostrata scientificamente.
- Sviluppare una profonda comprensione della tua pratica personale.
- Accedere ad informazioni e conoscenze uniche nel loro genere.
- Acquisire una visione olistica dell’essere umano, comprendendone la sua vera essenza.
- Migliorare il tuo stato di benessere Psico-Fisico-Spirituale.
- Apprendere le strategie migliori per insegnare e condurre un gruppo nel corso del tempo.
- Conoscere nuovi amici desiderosi come te di condividere con gioia questa meravigliosa esperienza di crescita personale.
- Diventare un insegnante e iniziare una nuova ed affascinante attività.
I principali argomenti trattati saranno:
- Introduzione e storia dello yoga e confronti con le principali scuole
- Cosmogonia
- Numerologia tantrica ed ennagramma
- Umanologia e stile di vita yogico
- Principali suddivisioni dello Yoga
- Studio particolareggiato dei Chakra e delle principali nadi
- Respiro, Suono e Mantra
- Alimentazione e Yoga
- Tecniche di depurazione e pulizia logica
- Postura, allineamenti, Asana e Kriya
- La guarigione energetica yogica
- Nozioni di naturopatia, -musicoterapia, cromoterapia, cristalloterapia ecc.
- Pranayama (studio e approfondimento di almeno una trentina di tecniche)
- Guarigione pranica nello yoga (trattamento e autotrattamento, diagnosi energetica, trasmissione dell’enrgia)
- Mudra e Bandha (i sigilli e le chiusure dello yoga)
- Mente e concentrazione, mente e meditazione
- Meditazione e pratiche relative (forme specializzate ed avanzate)
- I principi fondamentali Ayurvedici (Dosha, Tatwa, punti Marma…)
- Studio, confronto e approfondimento dei principi e delle tecniche taoiste, tantriche, tibetane e sciamaniche
- Mantra: le origini, il mantra nelle pratiche religiose delle antiche civiltà, le formule mentali, la pratica, il mala, il kirtan, il mantra secondo la tradizione indiana, i mantra nel kundalini yoga, mantra cristiani, tantrici, vedici, buddisti, il mantra ?, il Gayatri mantra, il mantra e lo yantra
- I corpi aurici·
- Yoga per gli uomini
- L’energia femminile e basi di yoga per donne
- Studio, approfondimento e commento delle principali scritture inerenti lo yoga e le discipline di crescita spirituale
- Mantra avanzati e ruolo dell’insegnante
- Il rapporto insegnante/allievo
- Comunicazione e motivazione
- Emozioni, creatività e il sentire equilibrato
- Strutturazione di una seduta, di uno stage, di un corso continuativo.
- Esercizi di riscaldamento ed esercizi mirati
- Comprendere e individuare il lavoro più appropriato per l’allievo da svolgere a casa come pratica quotidiana
- L’importanza della Sadhana come disciplina personale
- Le sequenze (Kriya) nel Maha kundalini Yoga
- Lo stress e l’importanza del rilassamento (rilassamento fisico e mentale)
- Il Samadhi (contemplazione-illuminazione)
- Anatomia e fisiologia sottile
- Anatomia occidentale a confronto