{"id":3976,"date":"2013-07-30T18:07:03","date_gmt":"2013-07-30T16:07:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/?page_id=3976"},"modified":"2016-01-27T21:55:22","modified_gmt":"2016-01-27T20:55:22","slug":"mma-4-fit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/corsi\/corsi-istruttori-e-operatori\/corsi-istruttori-tecnici-per-settore-fitness\/istruttore-functional-training-allenamento-funzionale\/mma-4-fit\/","title":{"rendered":"Corsi Istruttori MMA 4 FIT"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3981 alignleft\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png\" alt=\"Logotrasp-MMA4FIT1\" width=\"315\" height=\"133\" srcset=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png 315w, http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1-300x126.png 300w\" sizes=\"(max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>MMA 4 FIT<\/strong> <\/span><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">\u00e8 un nuovo sistema di allenamento che trae ispirazione dalle Mixed Martial Arts (MMA) e dall\u2019Allenamento Funzionale &#8211; Crosstraining.<\/span> <\/strong><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">Le MMA hanno avuto\u00a0un enorme successo mediatico\u00a0negli ultimi anni, con film a loro interamente dedicati (per citarne alcuni &#8220;Never Back Down&#8221; e &#8220;Warriors&#8221;);<\/span> questo non \u00e8 avvenuto per caso, o per moda, ma soprattutto per il livello di performance che \u00e8 stato raggiunto dai praticanti di tali discipline.<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff00ff; font-size: large;\"><b>Ognuno di noi \u00e8 un potenziale &#8220;combattente&#8221; nel senso buono ed &#8220;allenante&#8221; del termine.<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>MMA 4 FIT<\/strong><\/span> <strong>permette,\u00a0sia alle\u00a0persone che hanno voglia di &#8220;salire sul ring&#8221;, che desiderano confrontarsi \u201cfisicamente\u201d con un avversario, sia\u00a0a persone che non amano il confronto fisico con l&#8217;avversario,\u00a0di avvicinarsi alle efficacissime\u00a0e divertenti\u00a0tecniche di allenamento funzionale del settore\u00a0MMA con un approccio diverso.<\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">MMA 4 FIT<\/span> permette di incrementare i livelli di performance atletica, andando ad\u00a0accrescere le qualit\u00e0 fisiche fondamentali: FORZA &#8211; RESISTENZA &#8211; ELASTICITA&#8217; &#8211;\u00a0EQUILIBRIO.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4025 alignleft\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/mma4fit-stefano-cherubuni-1.jpg\" alt=\"mma4fit-stefano-cherubuni-1\" width=\"157\" height=\"164\" \/>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4026 alignleft\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/mma4fit-stefano-cherubuni-2.jpg\" alt=\"mma4fit-stefano-cherubuni-2\" width=\"161\" height=\"164\" \/>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4027 alignleft\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/mma4fit-stefano-cherubuni-3.jpg\" alt=\"mma4fit-stefano-cherubuni-3\" width=\"209\" height=\"164\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u00a0Video:<\/strong><\/span> <span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sjGVmtSGr-s&amp;feature=youtu.be\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">http:\/\/www.youtube.com\/watch?<wbr><\/wbr>v=sjGVmtSGr-s&amp;feature=youtu.be<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/h2>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">CORSI\u00a0ISTRUTTORI\u00a0MMA 4 FIT\u00a0DIVISO IN\u00a02 LIVELLI<\/span><\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>VENETO<\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><strong>Padova<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Diploma e Patentino professionale rilasciato dall\u2019Ente Certificatore A.C.S.I. \/ C.O.N.I. <\/strong><\/p>\n<h2><strong>Corso Istruttore MMA 4 FIT\u00a01\u00b0 livello <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png\" alt=\"Logotrasp-MMA4FIT1\" width=\"96\" height=\"38\" \/><\/strong><\/h2>\n<p><strong>1\u00b0 LIVELLO <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>sessione:\u00a0\u00a0da concordare<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>(l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre dalle 9.15 \/ 9.30\u00a0 alle 18.30\/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quota Iscrizione \u20ac 230,00<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Visita anche<\/span>: <b><a href=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/mercatino-del-nuovo-e-dell-usato\/arti-marziali\/corsi-istruttori-mma\/\">CORSI ISTRUTTORI MMA<\/a>\u00a0(Arte Marziale da Combattimento)<\/b><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/h2>\n<h2><strong>Verona<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Diploma e Patentino professionale rilasciato dall\u2019Ente Certificatore A.C.S.I. \/ C.O.N.I. <\/strong><\/p>\n<h2><strong>Corso Istruttore MMA 4 FIT\u00a01\u00b0 livello <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png\" alt=\"Logotrasp-MMA4FIT1\" width=\"96\" height=\"38\" \/><\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>sessione:\u00a0\u00a0da concordare<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>(l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre dalle 9.15 \/ 9.30\u00a0 alle 18.30\/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quota Iscrizione \u20ac 230,00<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Visita anche<\/strong><\/span>: <b><a href=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/mercatino-del-nuovo-e-dell-usato\/arti-marziali\/corsi-istruttori-mma\/\">CORSI ISTRUTTORI MMA<\/a>\u00a0(Arte Marziale da Combattimento)<\/b><\/p>\n<h2>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>LOMBARDIA<\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><strong>Milano<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Diploma e Patentino professionale rilasciato dall\u2019Ente Certificatore A.C.S.I. \/ C.O.N.I. <\/strong><\/p>\n<h2><strong>Corso Istruttore MMA 4 FIT\u00a01\u00b0 livello <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png\" alt=\"Logotrasp-MMA4FIT1\" width=\"96\" height=\"38\" \/><\/strong><\/h2>\n<p><strong>1\u00b0 LIVELLO <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>sessione:\u00a0da concordare<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>(l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre dalle 9.15 \/ 9.30\u00a0 alle 18.30\/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quota Iscrizione \u20ac 230,00<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Visita anche:<\/strong> <\/span><b><a href=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/mercatino-del-nuovo-e-dell-usato\/arti-marziali\/corsi-istruttori-mma\/\">CORSI ISTRUTTORI MMA<\/a>\u00a0(Arte Marziale da Combattimento)<\/b><\/p>\n<h2>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>PROGRAMMI CORSI ISTRUTTORI:<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>MMA 4 FIT\u00a0&#8211; 1\u00b0 livello <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Logotrasp-MMA4FIT1.png\" alt=\"Logotrasp-MMA4FIT1\" width=\"96\" height=\"38\" \/><\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>ANATOMIA FUNZIONALE (OSSA, TENDINI, MUSCOLI E LEGAMENTI)<\/li>\n<li>FISIOLOGIA DEL MOVIMENTO<\/li>\n<li>LEVE, PIANI E ASSI<\/li>\n<li>SCALA DI BORG E FORMULA DI KARVONEN<\/li>\n<li>COS\u2019E\u2019 MMA4FIT<\/li>\n<li>LE QUALITA\u2019 FISICHE ALLENABILI<\/li>\n<li>POSSIBILITA\u2019 DI IMPIEGO: IN PALESTRA O ALL\u2019APERTO<\/li>\n<li>PRINCIPI DI BASE CHE REGOLANO MMA4FIT<\/li>\n<li>ESERCIZI DI RISCALDAMENTO<\/li>\n<li>L\u2019 UTILIZZO DELLA MUSICA<\/li>\n<li>GLI ESERCIZI DI 1\u00b0 LIVELLO<\/li>\n<li>STRUTTURA DELLA LEZIONE DI 1\u00b0 LIVELLO<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">QUOTE ISCRIZIONE<\/span> <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Corso Istruttore MMA 4 FIT 1\u00b0 livello \u2013 quota \u20ac 230,00 da versare entro 15 giorni prima dell\u2019inizio del corso<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>MODALITA\u2019 D\u2019ISCRIZIONE: contattare la segreteria Formula Benessere<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MMA 4 FIT \u00e8 un nuovo sistema di allenamento che trae ispirazione dalle Mixed Martial Arts (MMA) e dall\u2019Allenamento Funzionale &#8211; Crosstraining. Le MMA hanno avuto\u00a0un enorme successo mediatico\u00a0negli ultimi anni, con film a loro interamente dedicati (per citarne alcuni &#8220;Never Back Down&#8221; e &#8220;Warriors&#8221;); questo non \u00e8 avvenuto per caso, o per moda, ma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":1717,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3976","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3976"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3976\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1717"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}