{"id":2584,"date":"2012-11-09T14:23:54","date_gmt":"2012-11-09T12:23:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/?page_id=2584"},"modified":"2021-01-06T10:41:07","modified_gmt":"2021-01-06T09:41:07","slug":"corsi-istruttori-mountain-bike","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/corsi\/corsi-istruttori-e-operatori\/corsi-istruttori-mountain-bike\/","title":{"rendered":"Corsi Istruttori Mountain Bike"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-2627\" title=\"mtb1\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/mtb11.jpg\" alt=\"\" width=\"386\" height=\"317\" srcset=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/mtb11.jpg 386w, http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/mtb11-300x246.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><span style=\"color: #ff6600;\">Corsi <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4508 alignleft\" src=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-acsi-contorno-sito-300x153.jpg\" alt=\"logo-acsi-contorno-sito\" width=\"110\" height=\"56\" srcset=\"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-acsi-contorno-sito-300x153.jpg 300w, http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-acsi-contorno-sito.jpg 354w\" sizes=\"(max-width: 110px) 100vw, 110px\" \/>Istruttori Mountain Bike<\/span><\/h1>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>con rilascio del Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico\u00a0di Istruttore\u00a0da parte dell&#8217;Ente Nazionale ACSI riconosciuto CONI.<\/strong><\/span><\/h2>\n<h2>C<strong>oordinamento Settore<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Padova &#8211; via della Croce Rossa, 62<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Segreteria corsi tel.\u00a0 049 777011<\/strong><\/p>\n<p>E-mail: <a href=\"mailto:info@formulabenessere.com\">info@formulabenessere.com<\/a><\/p>\n<h2><strong>TRENTINO ALTO ADIGE<\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>MOENA (TN)<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>oppure<\/p>\n<h2><strong>FRIULI VENEZIA GIULIA<\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>POEDENONE<\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><strong>Accompagnatore Mountain Bike<\/strong><\/h2>\n<p><strong>DURATA:\u00a016 ore<\/strong><\/p>\n<p><strong>(l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre dalle 9.15 \/ 9.30\u00a0 alle 18.30\/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)<\/strong><\/p>\n<p><strong>DATE CORSI: <\/strong><strong>da programmare appena la situazione COVID 19 lo permetter\u00e0<\/strong><\/p>\n<p><strong>LUOGO DI SVOLGIMENTO: <\/strong><strong>Moena (TN) <\/strong><strong>oppure <\/strong><strong>Pordenone<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #008080;\"><strong>QUOTA PARTECIPAZIONE: \u20ac 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell\u2019inizio del corso<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Istruttore\u00a0Mountain Bike 1\u00b0 LIVELLO<\/strong><\/h2>\n<p><strong>DURATA: 16 ore<\/strong><\/p>\n<p><strong>(l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre dalle 9.15 \/ 9.30\u00a0 alle 18.30\/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)<\/strong><\/p>\n<p><strong>DATE CORSI: da programmare appena la situazione COVID 19 lo permetter\u00e0<\/strong><\/p>\n<p><strong>LUOGO DI SVOLGIMENTO: <\/strong><strong>Moena (TN) <\/strong><strong>oppure <\/strong><strong>Pordenone<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hotels consigliati per eventuale pernottamento:<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>QUOTA PARTECIPAZIONE: \u20ac 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell\u2019inizio del corso<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Istruttore Mountain Bike 2\u00b0 LIVELLO<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Prossima pubblicazione<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Programma \u2013\u00a0Accompagnatore Mountain Bike (l&#8217;accesso \u00e8 riservato ai Soggetti che hanno una certa esperienza nella disciplina)<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Anatomia: principi base di biomeccanica applicata agli esercizi;<\/li>\n<li>Fisiologia di base: supercompensazione \u2013 tipi di contrazione (isotonica e isometrica) \u2013 rapporto forza\/velocit\u00e0 \u2013 prevenzione degli infortuni;<\/li>\n<li>Cenni sull\u2019alimentazione relazionata alle specifiche discipline sportive;<\/li>\n<li>Materiali<\/li>\n<li>Organizzazione di una gita<\/li>\n<li>Cenni di cartografia<\/li>\n<li>Primo soccorso<\/li>\n<li>Verifica dei mezzi<\/li>\n<li>Posizione in sella e regolazioni<\/li>\n<li>Tecnica di pedalata<\/li>\n<li>Tecnica di guida in salita e discesa<\/li>\n<li>Prove di guida su percorso adeguato<\/li>\n<li>Cartografia e orientamento<\/li>\n<li>Conduzione di un gruppo<\/li>\n<li>Esercitazioni di meccanica di emergenza<\/li>\n<li>Esame Teorico \/ Pratico<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Programma \u2013 Istruttore\u00a0Mountain Bike 1\u00b0 livello (necessaria qualifica accompagnatore &#8211; i Soggetti che potranno accedere al corso Istruttori saranno in ogni caso pre valutati\u00a0dalla commissione tecnica)<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Tecniche di insegnamento<\/li>\n<li>Organizzazione di un corso di mountain bike<\/li>\n<li>Cartografia e utilizzo del GPS<\/li>\n<li>Approfondimento fisiologia e alimentazione applicate al mountain biking<\/li>\n<li>Tecniche di allenamento<\/li>\n<li>Primo soccorso<\/li>\n<li>Esercitazioni di meccanica, montaggio completo di una mountain bike<\/li>\n<li>Tecnica di pedalata e di guida su percorsi cross-country di elevata difficolt\u00e0 (OCA) e su percorsi free-ride<\/li>\n<li>Individuazione itinerari e conduzione sugli itinerari scelti<\/li>\n<li>Allestimento di un percorso a ostacoli<\/li>\n<li>Insegnamento delle tecniche di guida<\/li>\n<li>Prove di conduzione di un corso di mountain bike<\/li>\n<li>Esame Teorico \/ Pratico<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MODALITA\u2019 D\u2019ISCRIZIONE<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Telefonare (dalle ore 15 alle 18.30) in segreteria al n\u00b0 049 777011,\u00a0 lasciando i propri dati (Nome Cognome Telefono) \u2013 o inviare una mail con i propri dati a <a href=\"mailto:info@formulabenessere.com\">info@formulabenessere.com<\/a><\/li>\n<li>Se ci sono gi\u00e0 le date precise pubblicate, effettuare il versamento della quota, entro 15 giorni prima dell\u2019inizio del corso, a mezzo bonifico sul c\/c intestato<strong> C.S.A.N. sasIBAN: IT 80 S 02008 12100 000040134930 presso Unicredit Banca Padova.\u00a0Se non ci sono le date ancora pubblicate inviare solo la mail come preiscrizione ed attendere di essere contattati per istruzioni.<\/strong><\/li>\n<li>Inviare via mail la ricevuta del versamento a info@formulabenessere.com<\/li>\n<li>Presenatarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera<\/li>\n<\/ol>\n<p>In caso di ritiro dopo il termine ultimo di iscrizione al corso, la quota sar\u00e0 restituita al netto del 20% a titolo di penale.<\/p>\n<p>In caso di ritiro a corso gi\u00e0 iniziato, la quota sar\u00e0 trattenuta dall\u2019Ente, ma sar\u00e0 possibile terminare gratuitamente il corso nella sessione successiva.<\/p>\n<p>Le quote si intendono comprensive di : iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d\u2019esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino- tessera, assicurazione.<\/p>\n<p>Eventuali iscrizioni in ritardo saranno gravate del 10%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corsi Istruttori Mountain Bike con rilascio del Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico\u00a0di Istruttore\u00a0da parte dell&#8217;Ente Nazionale ACSI riconosciuto CONI. Coordinamento Settore Padova &#8211; via della Croce Rossa, 62 Segreteria corsi tel.\u00a0 049 777011 E-mail: info@formulabenessere.com TRENTINO ALTO ADIGE MOENA (TN) oppure FRIULI VENEZIA GIULIA POEDENONE Accompagnatore Mountain Bike DURATA:\u00a016 ore (l\u2019orario delle lezioni \u00e8 sempre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":110,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-2584","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2584\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.formulabenessere.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}