Istruttore Kettlebell

logo-acsi-contorno-sitoCorsi Istruttori Professionali riconosciuti

Corso ACSI con Diploma rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva A.C.S.I. riconosciuto C.O.N.I. – oltre al Tesserino Tecnico professionale che attesta il percorso formativo.

 

KETTLEBELLCORSO ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING

CORSO SPECIFICO – APPROFONDIMENTO DELLA DISCIPLINA KETTLEBELL

Milano

Corso Istruttore Kettlebell 1° livello

SESSIONE – Date: da concordare

Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00  (pausa pranzo 1 ora)

Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Sede di svolgimento: Palestra Benefit – Cinisello Balsamo MI

Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING

Venezia

Corso Istruttore Kettlebell 1° livello

SESSIONE – Date: da concordare

Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00  (pausa pranzo 1 ora)

Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Sede di svolgimento: Centro Sportivo Olimpia Uno ASD – Via Mario Lovisa 9 – PORTOGRUARO (VE)

Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING

Padova

Corso Istruttore Kettlebell 1° livello

SESSIONE – Date: da concordare

Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00  (pausa pranzo 1 ora)

Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Sede di svolgimento: Palestra Power Gym – Padova

Diploma rilasciato dall’Ente ACSI ric. CONI: ISTRUTTORE KETTLEBELL – KETTLEBELL TRAINING

Pordenone

Corso Istruttore Kettlebell 1° livello

SESSIONE – da concordare

Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00  (pausa pranzo 1 ora)

Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Sede di svolgimento: Palestra ASD ASKESIS – Viale Venezia 25 – FONTANAFREDDA PN

Corso Istruttore Kettlebell 2° livello

SESSIONE – da concordare

Orario lezioni: orario lezioni 9.30 – 18.00  (pausa pranzo 1 ora)

Quota Iscrizione tutto compreso: € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Sede di svolgimento: Palestra ASD ASKESIS – Viale Venezia 25 – FONTANAFREDDA PN

 

PROGRAMMA:

PROGRAMMA  CORSO ISTRUTTORE KETTLEBELL 1° LIVELLO

  • KETTLEBELL: STORIA ED ORIGINI
  • CENNI DI BIOMECCANICA (PIANI DI MOVIMENTO E LEVE)
  • LE QUALITA’ FISICHE/ FUNZIONALI ALLENABILI CON I KETTLEBELL
  • NORME DI SICUREZZA
  • ESERCIZI PROPEDEUTICI E DI RISCALDAMENTO
  • ESERCIZI BALISTICI – DI GRIGLIA – ABILITA’ :
    –  SWING – TURKISH GET-UP – CLEAN – THE HALO – ROCK SQUAT – MILITARY PRESS E VARIANTI
    – SNATCH – FRONT SQUAT E VARIANTI – BOTTOM UP – HIGH PULL

CORREZIONI E VARIANTI

  • ESERCIZI DEL KETTLEBELL TRAINING APPLICABILI AL FITNESS,  BODY BUILDING E ALTRI SPORT
  • PROGRAMMAZIONE DEL KETTLEBELL TRAINING CON REALIZZAZIONE DI SCHEDE BASE DI
    ALLENAMENTO SPECIFICI PER PREPARAZIONE ATLETICA E FITNESS.

——————————————————————————————————————————————————-

 

MODULO ISCRIZIONE

  1. Il tuo nome e cognome (richiesto)

    Luogo di Nascita (richiesto)

    Data di Nascita gg/mm/aaaa (richiesto)

    Il tuo telefono (richiesto)

    La tua email (richiesto)

    Seleziona il Corso, la Gara, o la Copertura Assicurativa (richiesto)

    Seleziona la Provincia Sede del Corso, o dell'assicurato (richiesto)

    Oggetto

    Il tuo messaggio

  2. Effettuare il versamento della quota, entro 10 giorni prima dell’inizio del corso, a mezzo bonifico sul c/c intestato ACSI CORSI – IBAN: IT 84 X 08429 12100 027500016107 presso Banca Padovana
  3. Inviare via mail la ricevuta del versamento a info@formulabenessere.com
  4. Presenatarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera

In caso di ritiro dopo il termine ultimo di iscrizione al corso, la quota sarà restituita al netto del 20% a titolo di penale.

In caso di ritiro a corso già iniziato, la quota sarà trattenuta dall’Ente, ma sarà possibile terminare gratuitamente il corso nella sessione successiva.

N.B. – E’ possibile iscriversi anche a più corsi, compatibilmente con le date.

Eventuali iscrizioni in ritardo saranno gravate del 10%.

Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I. e Ministero dell’Interno, patentino- tessera, assicurazione durante lo svolgimento del corso.