Corsi Fitness per la 3°Età

Corsi Professionali riconosciuti

 logo-acsi-contorno-sitoCorso ACSI con Diploma Nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva A.C.S.I. riconosciuto C.O.N.I.

CORSI NAZIONALI PER ISTRUTTORI DI FITNESS PER LA 3^ ETA’

1° LIVELLO

vedi corsi per Istruttori di Fitness
CORSO PER OPERATORI SPECIALIZZATI NELLA 3^ ETA’

Per la partecipazione al corso è consigliabile avere già partecipato ad altri corsi e/o stage dell’area fitness.

Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del Diploma Nazionale e del patentino tecnico rilasciato dall’Ente ACSI riconosciuto CONI.

 

 

  • PADOVA: 1 week end

da concordare verso fine 2016

LUOGO DI SVOLGIMENTO: ATTENZIONE presso Media Luz – via Bernina, 18 – Padova

(l’orario delle lezioni è sempre dalle 9.15 / 9.30  alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)

quota di partecipazione  € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

 

  • MILANO: 1 week end

da concordare verso fine 2016

LUOGO DI SVOLGIMENTO: Palestra Benefit – Via E. De Amicis 6 – Cinisello Balsamo (MI)

(l’orario delle lezioni è sempre dalle 9.15 / 9.30  alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)

quota di partecipazione  € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

 

  • TRIESTE: 1 week end

Seminario – Fitness ed alimentazione nella terza età – “I Biotipi nella media e terza età”:

  • l’importanza della corretta determinazione dei Biotipi nella terza età (1° giornata)
  • programmi di allenamento sportivo e programmi alimentari più idonei dalla media età all’età avanzata (2° giornata)

Data: 17-18 dicembre 2016

(l’orario delle lezioni è dalle 9.30  alle 17.30 con pausa pranzo di 1 ora)

Ubicazione: presso Palestra California – via Bellosguardo – Trieste

quota di partecipazione  € 15,00 (con contribuzione Regione FVG) da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Con rilascio Attestato di frequenza dell’ente ACSI – Ente Nazionale riconosciuto CONI

Docente principale:
marco-venturi
prof. Marco Venturi: docente nazionale nei corsi Tecnici ACSI (Ente Nazionale riconosciuto CONI), specializzato in alimentazione e supplementazione sportiva, ideatore della metodica allenante improntata sullo studio dei Biotipi, ideatore degli ultimi programmi allenanti Anti-age – Preparatore atletico e Personal Trainer

 

Corso con contenuti specialistici – aperto a tutti

Per iscrizione:

  • compilare il modulo iscrizione riportato in fondo alla pagina
  • selezionare – altri corsi organizzati da Formula Benessere
  • indicare nell’oggetto: seminario Trieste terza età
  • effettuare il versamento di Euro 15,00

 

  • PORDENONE: 1 week end

da concordare

Luogo: da concordare

(l’orario delle lezioni è sempre dalle 9.15 / 9.30  alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)

quota di partecipazione  € 250,00 da versare entro 15 giorni prima dell’inizio del corso

Per eventuale pernottamento – alcuni Hotel nelle vicinanze (gli Hotel sotto riportati sono di diversa categoria – per ogni esigenza):

-HOTEL DUE LEONI:   **** 24, p. Del Popolo – 33077 Sacile (PN)  – tel: 0434 788111 – fax: 0434 788112
-LE FAVOLE AGRITURISMO – 92, v. Ronche – 33077 Sacile (PN) – tel: 0434 735604 – fax: 0434 785273
-AFFITTACAMERE VILLA REGINA – 20, v. Martiri Sfriso – 33077 Sacile (PN) – tel: 0434 781644 – fax: 0434 781676
-ALBERGO HOTEL LUNA *** – Luna S.R.L.  Albergo Hotel – 127, Via Brigata Osoppo – 33074 Fontanafredda (PN) tel: 0434 565535
 
  • CAGLIARI – in collaborazione con il Comitato Regionale ACSI Sardegna

Data: da concordare

Quota Iscrizione Agevolata per la Sardegna: € 160,00

Luogo di svolgimento presso: Guasila (CA) – Via Serrenti, 17 – Presso Palestra Judo Club Trexenta

(l’orario delle lezioni è dalle 9.15 / 9.30  alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)

 

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quota di partecipazione  € 250,00

 

FITNESS PER LA TERZA ETA’

Il corso nasce per qualificare istruttori specializzati in un settore in rapida espansione nei centri fitness.

L’Istruttore di Fitness per
la Terza età
è un tecnico sportivo che deve adattare metodologie e teorie dell’allenamento  ad una fascia di Utenti sempre più numerosa e bisognosa di particolare  attenzione. Deve saper valutare ogni singolo soggetto nelle varie sfaccettature  anatomo-funzionali, psicologiche e relazionali, considerando l’obiettivo primario  del mantenimento di una buona mobilità che si traduce in un  miglioramento della qualità della vita. l’istruttore
per la terza età sarà il tecnico sportivo del futuro.

 

PROGRAMMA:

  • CENNI SULLE PROBLEMATICHE FISIOLOGICHE DELLA TERZA ETA’
  • USURA ED AFFATICAMENTO A CARICO DI OSSA, MUSCOLI, ARTICOLAZIONI
  • ARTROSI E ARTRITE
  • ADATTAMENTO E CORREZIONE DEGLI STILI DI VITA
  • LA CORRETTA ATTIVITA’ FISICA DI BASE PER UNA SUFFICIENTE MOBILITA’

ATTIVITA’ SPECIFICA DELL’ISTRUTTORE FITNESS PER LA TERZA ETA’

  • TEST DI MOBILITA’
  • GINNASTICA ANTALGICA E GINNASTICA DOLCE
  • L’ANZIANO IN PALESTRA – ESERCIZI IN SALA ATTREZZI – ALLENAMENTO FUNZIONALE LEGGERO – FALSI MITI E PIANIFICAZIONE DELLA TABELLA PERSONALE
  • CENNI DI GINNASTICA POSTURALE
  • CENNI PRATICI DEL METODO MEZIERES
  • CENNI PRATICI DEL METODO BACK SCHOOL
  • CENNI PRATICI DEL METODO ANTIGINNASTICA
  • CENNI DI INTEGRAZIONE ALIMENTARE

 

MODULO ISCRIZIONE

  1. Il tuo nome e cognome (richiesto)

    Luogo di Nascita (richiesto)

    Data di Nascita gg/mm/aaaa (richiesto)

    Il tuo telefono (richiesto)

    La tua email (richiesto)

    Seleziona il Corso, la Gara, o la Copertura Assicurativa (richiesto)

    Seleziona la Provincia Sede del Corso, o dell'assicurato (richiesto)

    Oggetto

    Il tuo messaggio

  2. Effettuare il versamento della quota, entro 10 giorni prima dell’inizio del corso, a mezzo bonifico sul c/c intestato ACSI CORSI – IBAN: IT53F0832712100000000446107 presso BCC ROMA  – Causale del bonifico: Cognome Nome …. Corso …(abbreviazione).. Luogo ..(basta la provincia es. MI, PD, VI)…
  3. Inviare via mail la ricevuta del versamento a info@formulabenessere.com
  4. Presentarsi al Corso

In caso di ritiro dopo il termine ultimo di iscrizione al corso, la quota sarà restituita al netto del 20% a titolo di penale.

In caso di ritiro a corso già iniziato, la quota sarà trattenuta dall’Ente, ma sarà possibile terminare gratuitamente il corso nella sessione successiva.

N.B. – E’ possibile iscriversi anche a più corsi, compatibilmente con le date.

Le quote si intendono comprensive di : iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, dispensa didattica, diploma nazionale.

Eventuali iscrizioni in ritardo saranno gravate del 10%.

Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I. e Ministero dell’Interno, patentino- tessera, assicurazione durante lo svolgimento del corso.

Galleria Fotografica Corsi:

SACILE (PN) 13-14.04.2013                                                  MILANO 9-10.10.2013

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